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なぜマッサージが効果的?

太もものダイエットにはマッサージも効果的です。


なぜマッサージが効果的なのか??


これは、太もものリンパを刺激することで

リンパの流れを良くして『むくみを解消』するからです。


リンパはからだの老廃物を運ぶ体液ですので

この流れを促すことで、

すっきりとした太ももになることができるんですね。


またマッサージによって

血行などがよくなるとセルライトも解消できます


リンパ液が滞ると太ももが太くなります


私も今まで太もも痩せを目指して

いろいろなマッサージをして来ました


マッサージと、運動による太ももダイエットの効果は

それぞれが、全く別物です


運動で太ももダイエットを行っている場合であっても

マッサージを併用することで老廃物を排出することが出来ます


もし、ご自分でマッサージするのが面倒な方は(^^;)

エステがオススメですよ

こちらのページも参考にしてくださいね

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脚やせ専門エステの効果は?


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太ももを細くするマッサージ

太ももダイエットにはマッサージも効果的です。
ぜひ参考にして実践してみてくださいね(^o^)丿

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